December 7, 2018

كيف أتخلص من رائحة الحذاء

رائحة القدم تعد رائحة القدم الكريهة والمزعجة من المشاكل الشائعة جداً بين الأشخاص، فهي بدورها تسبب إحراج الشخص من نفسه، وتسبب الانزعاج للأشخاص الآخرين. لا شكّ […]
December 7, 2018

كيف تكون مرن الجسم

التنفس بعمق من المهم التركيز على التنفس أكثر من التركيز على العضلات عند محاولة جعل الجسم أكثر مرونة؛ لأن التنفس بعمق يُريح العقل ويُخلص العضلات من […]
December 7, 2018

كيف أزيل آثار قرص الناموس

آثار قرص الناموس إنَّ آثار قرص البعوض(الناموس) قد تكونُ مُزعجةً في أغلب الأحيان، خصوصاً إن كانت موجودة على الوجه، أو الأماكن الظاهرة من البشرة، وبالأخصّ إذا […]
November 30, 2018

كيف اصبح طويلا

الطول هو تعبير يستخدم للقياس مثل طول الجذع أو طول الشارع أو طول الإنسان الخ … ، والطول له وحدات قياسيّة تستخدم لمعرفة طول الشيء وهي […]
November 9, 2018

كيف تصبحين أفضل صديقة لابنتك؟

كشفت دراسة لمعهد «سيبراي» البرازيلي أن المسافة بين الأبوين والأولاد قد خفت لدرجة كبيرة. ولكن مازال هناك اعتقاد يقول إن الأم كونها امرأة تستطيع أن تفهم […]
November 9, 2018

الأبناء نواة الأسرة واللبنة الأولى في بناء المجتمع

الأبناء نواة الأسرة واللبنة الأولى في بناء المجتمع ويجب الاهتمام بهم بعناية بالغة وحذر شديد، وهذه المهمة تقع على عاتق الأب والأم وأهم ما عليهما فعله […]
November 9, 2018

تربية الأبناء

November 6, 2018

علماء يكتشفون “الطريقة الصحية” لطهي الأرز

لطالما كان الأرز طبقا دائما على كل الموائد العربية والعالمية، إلا أن الناس دائما ما يتخوفون من كثرة السعرات الحرارية فيه وما يسببه من سمنة. ويعتقد […]
November 6, 2018

دراسة يابانية.. المشي يقوي الذاكرة!

أظهرت دراسة حديثة في اليابان أن الرياضة تحافظ على لياقة الذاكرة، وبمجرد التدريب الخفيف مثل التنزه سيرا أواليوغا أورياضة “تاي تشي” (إحدى الرياضات الروحية التي تطورت […]