June 4, 2019

3 ماسكات لبشرة نضرة ومشرقة قبل المكياج!

مع وضع المكياج الذي يعمل على ابراز ملامحنا بروعة، نحرص على استخدام المستحضرات التي تمنحنا بشرة نضرة ومشرقة. ولكن عليك معرفة أن هناك بعض الطرق التي […]
June 4, 2019

هذه هي الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الكولاجين… جربيها!

قبل أن تقرري اللجوء إلى حبوب الكولاجين لتحسين وضع بشرتك وتجديد خلاياها، عليك أن تتعرفي إلى فوائد تناول هذه الحبوب وأضرارها. كما وننصحك الإطلاع على هذا […]
June 4, 2019

لا تقترفي هذه الأخطاء في المكياج… ستجعل التجاعيد أوضح!

الاختيار الخاطئ لنوعية الكونسيلر وكريم الأساس ننصحك بعدم اختيار تركيبات تجميلية كثيفة خالية من الزيوت خاصة إذا كنت صاحبة بشرة جافة، فوجودها أسفل العيون وعلى الوجه […]
June 4, 2019

فوائد ورق الجوافة للشعر والبشرة والمرأة الحامل

نسمع كثيراً عن استخدام ورق الجوافة في علاج السعال والكحة، فهل لورق الجوافة فوائد أخرى غير ذلك، لورق الجوافة القيمة الغذائية الهامة فهو يحتوي على عناصر غذائية […]
June 4, 2019

تعلم الثقة بالنفس

تعريف الثقة بالنفس تَعدَّدت التعريفات للثقة بالنفس، فعرَّفها البعض بأنَّها: ثقة الفرد بالقُدرات التي يمتلكها، ومقدرته على مُواجهة المصاعب، والتحدِّيات التي يتعرَّض لها، أمّا البعض الآخر […]
June 4, 2019

15 إيماءة لا يستطيع الرجال مقاومتها

إن النساء قد يكونو بعيد المنال للبعض، بينما أنهم بسيطون للغاية مقارنة بغيرهم. أدناه بعض الحيل حسب أكبر الإحصائيات التي يمكن لأي امرأة الاستفادة منها بسهولة […]
June 4, 2019

25 قاعدة للآداب التي يجب أن يعرفها الجميع

تدور آداب السلوك حول كيفية التصرف بشكل جميل. لسوء الحظ، كثير من الناس يعتبرون احترام قواعد آداب السلوك شيء مخجل، مع الأخذ في الاعتبار أنه سمة […]
June 4, 2019

عشرة أطعمة تسرع من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي حرق سعرات بسعرة أكبر

ما هو التمثيل الغذائي (التفاعلات الأيضية)؟ هي تفاعلات تحدث للطعام بغرض تحويله إلى طاقة أو تحويله إلى وحدات بنائية تستخدم فى صناعة الجزيئات الكبيرة كالبروتين، السكريات، […]
June 3, 2019

6 أسباب خفية وراء عدم حدوث الحمل

العوامل الرئيسية التي تقلل من فرص إنجاب طفل معروفة جيدا: الولادة والرضاعة الطبيعية، وذلك باستخدام حبوب منع الحمل والتدخين. ومع ذلك، فإن حتى في غياب هذه […]