June 18, 2019

٥خطوات للحفاظ على صحة المعدة

1- عدم تأجيل التخلص من الفضلات عليك عدم تأجيل التخلص من فضلاتك، ففي حالة الشعور بالرغبة في الذهاب إلى الحمام، عليك الإسراع وتخليص الجسم منها، لمنع […]
June 18, 2019

5 مشاكل للشعر في الصيف.. كيف نتجنبها؟

يمكن للصيف الموجود في ذروته أن يكون قاس اتجاه شعرنا. في هذا المقال ستتعلمون كيف يمكن تجنب مشاكل الشعر والحفاظ على شعر صحي – أيضاً في […]
June 17, 2019

علاج البواسير الخارجية بطرق مختلفة

تصيب البواسير الخارجية الأوردة الدموية الخارجية في منطقة الشرج، وتترافق هذه الإصابة مع بعض الأعراض المختلفة، فما هي طرق علاج البواسير الخارجية؟ البواسير عبارة عن حالة […]
June 17, 2019

اطعمة لا تأكلها في المساء

اطعمة لا تأكلها في المساء الشوكولاتة : يجب تجنب تناول الشوكولاتة في المساء لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر حيث أنها تؤدي إلى منح الطاقة […]
June 17, 2019

وظائف الكلى .. ما هي وكيف تحافظ عليها بـ 10 طرق؟

ما هي وظائف الكلى ؟ الكلى هي واحدة من أهم أعضاء جسم الإنسان، وتشبه الكلية حبة الفاصوليا، ولونها بني مائل للاحمرار، و وظائف الكلى هامة للجسم وهي: […]
June 17, 2019

انتفاخ البطن وطرق علاجه المختلفة

أسباب انتفاخ البطن ينتج فرط غازات الأمعاء العلوية الذي يسبب التجشؤ عن بلع كمية كبيرة من الهواء أكثر من المعتاد، أو الأكل بشراهة، أو التدخين، أو […]
June 16, 2019

كيف تحمين بشرتك من التصبغ هذا الصيف؟

يعتبر تصبّغ البشرة من المشاكل الجلدية المزعجة والشائعة عند النساء خصوصاً خلال فصل الصيف، إلّا أنّه يمكن تفاديها عبر تطبيق مجموعة من الطرق والنصائح. وفي موضوعنا […]
June 16, 2019

6 نصائح سهلة التطبيق لتكون بشرتكِ مشعّة في يوم زفافك!

ٳنّه اليوم الأهمّ الذي طالما ٳنتظرته حيث ترتدين الفستان الأبيض وتفتحين صفحة جديدة في حياتك. لذا يجب أن يكون مثالياً، لا شائبة فيه، فتكونين راضية عن […]
June 16, 2019

كيفية علاج الظفر المغروس في اللحم بحلول بسيطة !

ما هي مشكلة انغراس الظفر في اللحم ؟ مشكلة انغراس أظافر القدم في الجلد المجاور لها مشكلة منتشرة ، خاصة في الأصبع الأكبر في القدم – […]