June 25, 2019

مسكنات الألم: أخطاء شائعة عند الاستعمال

سواء كانت هذه الآلام هي آلام ظهر أو صداع أو آلاماً في البطن، فنحن جميعاً نعاني أحياناً من ألم مزعج نشعر بأنه علينا التخلص منه. نعاني […]
June 25, 2019

النصائح الذهبية لتجنبي طفلك الأمراض المعدية

النصائح الذهبية لتجنبي طفلك الأمراض المعدية : 1- علمي طفلك ومنذ صغره أن يغسل يديه قبل وبعد الطعام وعند الدخول للبيت قادماً من الخارج وبعد الخروج […]
June 24, 2019

التقرحات البيضاء التى تصيب الفم ..الأسباب والعلاج

التقرحات البيضاء التى تصيب الفم ..الأسباب والعلاج !! كثير من الناس يصابون بقرح بيضاء مألمة تصيب اللثة أو سطح الفم أو مقابل الفكين . وهذة القرح […]
June 24, 2019

أضرار خلط الشـاي بالحليب

أضرار خلط الشـاي بالحليب لا تخـلط الشـاي بالحليب .. كشفت دراسة ألمانية أن إضافة الحليب إلي الشاي يمكن أن تقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي من […]
June 24, 2019

الجاكوزي” قد يضعف خصوبة الرجال“

“الجاكوزي” قد يضعف خصوبة الرجال ذكرت دراسة أن أحواض المياه الساخنة الفوارة (جاكوزي) قد تضعف خصوبة الرجال بسبب الارتفاع الكبير في درجة حرارة المياه التي بداخلها. […]
June 24, 2019

طريقة لإطالة الشعر باستخدام الوسائل الطبيعية

طريقة لإطالة الشعر باستخدام الوسائل الطبيعية تعتمد هذه الطريقة علي الثوم الذي يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوى، وعلينا أن نتعامل مع الثوم مثل تعاملنا مع […]
June 24, 2019

أفضل 10 أطعمة لحرق الدهون

حرق الدهون يومٌ بعد يوم تظهر ما تُسمّى بأطعمة ومكمّلات حرق الدهون، وعلى الرغم من أنّ مكملات حرق الدهون إما أن تكون غير مُجدِيَة وإما غير […]
June 24, 2019

أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات

بناء العضلات يحتوي جسم الإنسان على قرابة 620 عضلةً مُختلفةً، وتتكوَّن هذه العضلات من أليافٍ عضليّةٍ، والتي تتكوّن من حموض توجد في البروتينات وتُسمّى حموضاً أمينيّةً.[١] […]
June 22, 2019

إليك 6 نصائح للحفاظ على الوزن الذي خسرته!

إذا حاولت إنقاص وزنك من قبل وفشلت، فقد تعتقد أن لا نتيجة للأنظمة الغذائية. فمن المحتمل أن تكون على صواب، مع العلم أنّ لكل جسم تكوينه […]