July 1, 2019

سناكس خفيفة تقضي على الجوع بين الوجبات

يتفق خبراء التغذية في القول أن تناول وجبات السناكس التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، بين الأطعمة الرئيسية، أحد أهم أسباب زيادة الوزن. فيقول الدكتور […]
July 1, 2019

تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة

5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة   ترهلات الأرداف والمؤخرة من المشكلات التي قد تسبب لكِ الإحراج والإنزعاج وخاصةً مع عدم استجابتها لأنظمة الريجيم والحميات الغذائية. […]
June 27, 2019

لا تكوني السبب في ظهور تجاعيد تحت العين

تظهر تجاعيد تحت العين في سن مبكرة، وذلك لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق جداً بالنسبة لباقي الوجه، وقد تكون هذه المشكلة مؤرقة للكثيرين خصوصاً ممن […]
June 27, 2019

زيت واحد يعالج الهالات السوداء تحت العينين

تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجمالية المعقدة، فهي إما أن تكون وراثية أو بسبب الإرهاق والتعب ونقص التغذية، ولذا فإن علاجها لا يقتصر على تطبيق الكريمات […]
June 27, 2019

ماسك ياباني للوجه أسبوعي لبشرة أصغر بعشر سنوات

كلما نظرتِ إلى بشرة اليابانيات، بكلّ تأكيد ستفكرين في السر الذي يكمن وراء بشرتهنّ النضرة واللامعة، الأمر بسيط جداً، فإنهنّ يتبعنّ وصفات طبيعية غنية بكلّ المعادن […]
June 27, 2019

طريقة تنظيف فراشي المكياج حسب رأي أطباء الجلدية

قد لا تتخيلين بأن فرش الماكياج قد تحتوي على ملايين البكتريات والفطريات، بالإضافة إلى بقايا المنتجات والأوساخ والزيوت وهذا الأمر ينعكس بشكل سلبي على بشرتك، ويجعلك تعانين من الطفح […]
June 27, 2019

طرق شد الخدود المترهلة طبيعياً

هل تعانين من ترهل خدودك وترغبين بالتعرف على طرق شد الخدود المترهلة طبيعياً؟ إذاً ننصحك بقراءة هذا المقال لتتعرفي على أهم 5 وصفات طبيعية لشد الخدود ونفخها […]
June 27, 2019

5 تمارين للتخلص من السيلوليت في الأرداف والفخذ

مهما كان الكريم الذي تستخدمينه غالياً فلا مهرب من تطبيقتمارين للتخلص من السيلوليت في الأرداف والفخذ، فكل امرأة في جميع أنحاء العالم لديها السيلوليت في أفخاذها […]
June 26, 2019

فوائد ماء الارز للبشرة و الشعر

ماء الارز ماء الارز للشعر أحد أسرار الجمال عند النساء اليابانيات، فبشرتهن النظيفة والنضرة ورائعة وترغب كل امرأة بالحصول على مثلها، لذلك ينبغي عليك سيدتي اختيار […]