August 1, 2019

أخطاء تؤدي إلى ظهور رائحة العرق في الجسم

تتسبب رائحة العرق في مواقف حرجة، ولذلك يجب تفادي ظهور الرائحة الكريهة من خلال الإهتمام بالنظافة الشخصية والتوقف عن بعض الأخطاء. عندما يتعلق الأمر بالنظافة الشخصية، […]
July 30, 2019

للعناية ببشرتك الدهنية والباهتة… لا تهملي هذه النصائح!

هل أنت صاحبة بشرة دهنية وباهتة وتحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تعزيز نضارة بشرتك وصحتها بسرعة وسهولة؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث […]
July 27, 2019

أطعمة اليوم تغنيك عن الأدوية غدا

لكل نوع من أنواع الطعام فوائد، ولذلك يجب تناول وجبات متكاملة العناصر للحصول على كافة هذه الفوائد. إليك أبرز الأطعمة التي تقلل من الإصابة بالأمراض وتغنيك […]
July 27, 2019

8 أطعمة تحمي من الجلطات

لكل نوع من الأطعمة فوائد عديدة، فهي تقينا من أمراض عديدة، مثل الجلطات. إليك قائمة بالأطعمة التي تحمي من الجلطات. الجلطات التي تصيب القلب أو الدم […]
July 27, 2019

أطعمة تساعد في علاج انسداد الشرايين

للأطعمة دور كبير وفعّال في الحفاظ على صحة القلب، فهناك أطعمة تساهم في انسداد الشرايين، وأخرى تساعد في علاجها وتفادي هذا الإنسداد الذي يؤثر على القلب. […]
July 26, 2019

ما علاقة ال”كورتيزون” بزيادة الوزن مع إختصاصيّة التغذية رنا أبو مراد.

زيادة الوزن هي إحدى الآثار الجانبية الشائعة لل “كورتيزون”، إذ يمكن لهذا الأخير أن يؤدي إلى إعادة توزيع الدهون على الوجه وظهر الرقبة والبطن ، علماً […]
July 25, 2019

مستخدمو السجائر الإلكترونية معرضين لـ سرطان الفم أيضا!

حذر بحث جديد من أجهزة الفيب أو السجائر الإلكترونية أنها قد يكون لها نفس تأثير السجائر التقليدية من حيث الإصابة بـ سرطان الفم ! بل أظهر […]
July 25, 2019

تريد اظافر صحية وقوية وجذابة؟ إليك هذه النصائح

تلاحظ  الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد أن الأظافر القصيرة، ليست فقط جذابة بل أيضا تكون أقل جذبا للأوساخ والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى، لذلك نذكر […]
July 25, 2019

ماذا تفعل في حال اشتعال النار في ملابسك أو في جسد شخص أمامك؟

قد يتعرض البعض منا أحيانا إلى مواقف لم يكن لها حسبانا على الإطلاق، دون معرفة كيفية التصرف بها بشكل صحيح! وأحد هذه المواقف التي قد نتعرض […]