August 3, 2019

حلوى الجيلي بالفيتامينات.. لا تنخدع بها فقد تضر أكثر مما تنفع!

قامت ConsumerLab.com بشراء مجموعة من حلوى الجيلي التي تحتوي على الفيتامينات، بما فيها 5 علامات تجارية شهيرة، وذلك لتحليل القيم الغذائية فيها، لتكشف النتائج أنه قد […]
August 2, 2019

تعرّفوا على فوائد وأضرار السكر الدايت!

غالباً ما يتمّ اللجوء إلى السكر الدايت كبديلٍ عن السكر العادي بهدف التّحلية خلال اتّباع بعض الأنظمة الغذائيّة والحميات لإنقاص الوزن، نظراً لأنّه قليلٍ أو خالٍ […]
August 2, 2019

7 عادات شائعة تُسرّع من الشيخوخة المبكرة عند النساء

مع التقدّم في العمر تبدأ المرأة بالخشية من بدء ظهور علامات الشيخوخة وخصوصاً على الوجه، حيث قد تكشف التّجاعيد والخطوط المبكرة على الوجه عمر المرأة وقد […]
August 2, 2019

5 أمور تؤذي شعركِ بشكل مباشر!

عوامل يوميّة كثيرة تؤدي الى تلف الشعر وبالتالي تعرّضه للتقصّف والجفاف والتساقط. وهنا نشير الى أن الحصول على شعر قويّ وجذّاب يتطلب الكثير من العناية، حيث […]
August 2, 2019

التشخيص المبكر للسرطان يسهّل العلاج… فاطّلعوا على الأعراض التحذيرية

إن جسم الإنسان يعمل بتناسق تام، وهو مبرمج بطريقة تجعله قادراً على إنباء المخ بأي مشكلة تستجد على أعضائه وأجزائه، وذلك من خلال الأعراض الأولية التي […]
August 2, 2019

ما هي الكمية المناسبة من البروتين التي يحتاجها جسمكم يومياً؟

ممّا لا شكّ فيه هو أنه من المهم تناول ما يكفي من البروتين كل يوم لتلبية احتياجات الجسم. يساعد البروتين الجسم في الحفاظ على توازن السوائل […]
August 1, 2019

ازالة الكرش بأبسط الطرق الصحية السليمة

هل تعاني من مشكلة الكرش ودهون البطن العنيدة؟ هل جربت العديد من الوسائل الا أنك لم تفلح؟! اليك كافة المعلومات والوسائل حول ازالة الكرش فيما يلي: […]
August 1, 2019

تحذير من ترك الدواء ومستحضرات التجميل في السيارة

لما علينا عدم ترك الأدوية ومستحضرات التجميل في السيارة؟ وماذا يجب أن تفعل في هذه الحالة حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية من ترك الأدوية ومستحضرات […]
August 1, 2019

فيتامينات هامة لصحة الدماغ

من خلال الحصول على بعض الفيتامينات الهامة، يمكن الحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز وظائفها، حيث أن هذه الفيتامينات تحتوي على مركبات عديدة ومفيدة لمختلف أعضاء الجسم. […]