October 28, 2019

10 مستحضرات قومي بتحضيرها للعناية بالبشرة وبالشعر

خلال العطلة الصيفية يمكن القيام بالكثير من الأمور المفيدة، ومن بينها التحضير لخلطات تجميلية للعناية بالبشرة وبالشعر. فإليك 10 خلطات سهلة التنفيذ وسريعة المفعول.   1- […]
October 28, 2019

للتخلص من الرؤوس السوداء.. طبقي قناع القرفة!

كثيراً ما تظهر الرؤوس السوداء التي تفسد المظهر على البشرة الدهنية، وللتخلص منها، هناك العديد من الطرق بينها الطبيعية. ومن المفيد في هذا السياق تحضير أقنعة تحتوي […]
October 28, 2019

ماسكات لبشرة متوهجة جربيها

الطماطم (البندورة) تحتوي على الكثير من المواد المغذية والمفيدة لبشرة الوجه، مثل فيتامين أ وفيتامين ب، والذي يمنح بشرتكِ إحساسًا رائعًا بالنضارة والحيوية، كما أنها تحتوي […]
October 28, 2019

ماسكات ترطيب اليدين في الشتاء.. ستعجبكِ

اليدان من أكثر المناطق التي تتعرض للجفاف الشديد في الشتاء، وقد يؤدي ذلك إلى تكسر أظافركِ أيضًا، فمع برودة الجو، يتشقق الجلد، ويصبح خشنًا، كما يتسبب […]
October 28, 2019

تُسبب 13 نوعاً من السرطان.. تعرفوا الى الآثار المدمرة للسمنة

ذكرت دراسة حديثة، نشرت نتائجها في المجلة الدوليةلعلم الأوبئة، أن السمنة لها “آثار مدمرة”، حيث حذرت إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) من أن الكثيرين لا يدركون […]
October 28, 2019

إحذروا.. الإفراط في 7 عناصر غذائية يلحق الضرر بالكليتين

الكلى تقوم بعمل شاق لتصفية النفايات من مجرى الدم، وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم، كما تفرز الهرمونات التي تصنع خلايا الدم الحمراء، وتؤمن […]
October 28, 2019

لهذا السبب.. أبعدوا الألمنيوم عن مطابخكم

أشار الخبراء إلى أن جزيئات الألمنيوم من الرقائق التي نستخدمها لإعداد الوجبات الغذائية قادرة على التسرب إلى الطعام، ومن ثم إلى جسم الإنسان حيث تتراكم. ويمكن […]
October 28, 2019

هذه أسباب ضيق التنفس المفاجئ

ضيق التنفس المفاجئ من الامور الخطيرة التي تهدد الحياة بالخطر وهو الشعور بعدم القدرة على التنفس، قد يكون نتيجة بذل مجهود بدني كبير او الاصابة ببعض […]
October 23, 2019

فوائد الرياضة للحامل

فوائد الرياضة للحامل تحمي ممارسة الرياضة بشكل منتظم من حدوث مشاكل زيادةِ الوزن التي تعاني منها أغلبُ الحوامل خلال فترة الحمل، كما تقلّ احتماليّة تعرّضها لمشاكل […]