Health

December 18, 2018

فوائد خميرة البيرة للجسم

فوائد خميرة البيرة للجسم الوقاية من السكري تُساعد الخميرة على الوقاية من مرض السكري والتقليل من الحاجة للإنسولين لمرضى السكري، حيثُ تحتوي خميرة البيرة على عنصر […]
December 18, 2018

أعراض نقص الكالسيوم

الكالسيوم الكالسيوم عبارة عن عنصر كيميائيّ في الجدول الدوري للعناصر، ويعتبر معدناً أرضيّاً قلويّاً، لونه رمادي خفيف، يُستخدم كعامل مخفّف لاستخلاص الثوريوم واليورانيوم، وهو العنصر الخامس […]
December 18, 2018

ما هي أعراض نقص فيتامين B12

فيتامين B12 فيتامين B12 هو أحد فيتامينات المجموعة ب، وهو ذائب في الماء، وقد تمّ اكتشافه في محاولات علاج فقر الدّم الخبيث أو الوبيل الذي يتميّز […]
December 18, 2018

تخفيف الوزن خلال اسبوع

التعريف بالسمنة والوزن الزائد حتى يتم فهم مبدأ خسارة الوزن يجب أولاً معرفة مفهوم السمنة والوزن الزائد؛ حيث يعرف الوزن الزائد بأنّه الحالة التي يزيد فيها […]
November 30, 2018

فوائد السلطة للجسم

السلطة تعتبر السلطات من أنواع الأكلات اللذيذة، حيث أنها تتضمن على العديد من أنواع الخضروات اللذيذة والمغذية في الوقت نفسه كالبندورة، والخيار، والليمون، والنعناع، والخس، والذرة، […]
November 30, 2018

ما هو سبب التعب بسرعة

أسباب للشعور بالتعب بسرعة قد تتسبب بعض الأسباب التالية بالشعور بالتعب بسرعة:[١] عدم ممارسة تمارين رياضية كافية: تساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري على دعم عمل […]
November 30, 2018

4 نصائح صحية لحياة صحية

الحياة الصحية يسعى الكثير من الناس إلى عيش حياة صحية وهانئة، إلا أنّه في الوقت الحاضر أصبح الأمر صعباً مع ما تشهده الحياة من تطور في […]
November 30, 2018

فوائد الجاكوزي البارد

الجاكوزي البارد يُعد الجاكوزي مفيداً للصّحة الجسديّة والعقليّة، كممارسة الطفو (بالإنجليزية: Buoyancy) والتمارين تحت الماء، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام،وعلى الرغم من أنّ اليونانيين […]
November 30, 2018

فوائد الفراولة للجسم

الفراولة الفراولة أو التوت الأرضي أو الفريز هو نبات ينتمي إلى جنس الشليك، وهي نباتات صغيرة تنمو لها عدة ثمار قمعيّة، تبدأ صغيرة وبلون أبيض، ثم […]