هل تحلمين بمعجزة لبشرتكِ؟ ابدئي بهذه الخطوات

المعجزات ليست أمراً صعب التحقّق حين يتعلّق الأمر بصحة بشرتنا. فالعناية الصحيحة والجيدة بإمكانها أن تصنع فرقاً هائلاً. فيما أن العنايةاليومية من سيروم وكريمات ترطيب وواقي شمسي هي حتماً أمر ضروري، غير أنّ الدور الأكبر يكون للعناية الليلة. فالليل هو الوقت المثالي لإصلاح خلايا الجلد التالفة. فما هي الخطوات اللازمة ، بحسب خبراء الجلد والجمال، التي تساعدك على الاستيقاظ صباحاً وأنت تتمتعين ببشرة نضرة ومتألقة؟

الخطوة الأولى والأكثر أهمية والتي لا نكلّ من تذكيركِ بها هي إزالة المكياج. قبل الدخول إلى السرير أو قبل فعل أي شيء آخر، احرصي على إزالة المكياج فور عودتكِ إلى المنزل. هذه الخطوة تخلّصكِ من الأوساخ والجراثيم المتراكمة أثناء النهار.

لا تنسي أنّ العامل الأهم هو الحصول على ساعات كافية من النوم العميق والمريح. فلا بشرة صحية من دون نوم!

نواعم