هذه هي الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الكولاجين… جربيها!

قبل أن تقرري اللجوء إلى حبوب الكولاجين لتحسين وضع بشرتك وتجديد خلاياها، عليك أن تتعرفي إلى فوائد تناول هذه الحبوب وأضرارها. كما وننصحك الإطلاع على هذا الموضوع لتكتشفي الطريقة الصحيحة لتناول هذا النوع من الأدوية التي تعطي مظهراً صحياً وأكثر شباباً للبشرة من خلال هذا الموضوع من موقع أنوثة.

ما هي فوائد حبوب الكولاجين؟

– تحافظ حبوب الكولاجين على شباب البشرة.

– تحارب الشيخوخة المبكرة التي تضرب خلايا الجلد.

– يسهم في شد البشرة وإعطائها الملمس الناعم والمظهر النضر.

– تجدد خلايا البشرة تحمي من التلف وتقضي حبوب الكولاجين أيضاً على الخلايا الجلدية الميتة.

– تمنح حبوب الكولاجين مظهراً ممتلئاً ومنتفخاً للخدود.

– كما وتخفي هذه الحبوب علامات التعب والإرهاق عن البشرة.

– وللحبوب الكولاجين القدرة على إزالة البقع السوداء، البيضاء والحمراء التي تسلب البشرة وحدة لونها.

– لهذه الحبوب قدرة على شد عضلات الوجه والجلد المترهل.

– كما وباستطاعتها تقوية الشعر وتغذيته من الجذور حتى الأطراف.

– تدعّم قوة الغضاريف، الأسنان، الأظافر، العظام وعضلات الجسم.

– تخفف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل.

– تقوي جهاز المناعة وتفعل أداءه.

– يعالج مشاكل النحافة المفرطة.

ما هي أضرار حبوب الكولاجين؟

– تسبب هذه الحبوب في بعض الأحيان زيادة الوزن خاصة إذا تم تناولها لفترات طويلة.

– الحساسية بسبب العناصر التي تكوّنها حيث غالباً ما تصنع من الاسماك.

– إرتفاع نسب الكالسيوم في الدم وهذا الامر قد يسبب التعب والإرهاق.

– الشعور أحياناً بمذاق كريه في الفم.

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول حبوب الكولاجين؟

– يفضل تناول حبوب الكولاجين قبل الخلود إلى النوم ليلاً، بعد 3 أو 4 ساعات من تناول وجبة العشاء.

– وحين تكون المعدة خاوية، يتمكن جسمك من امتصاص الكولاجين بشكل أسرع.

– إحصلي على حبتين من الكولاجين مع كوب من الماء قبل النوم لمدة شهرين في البداية.

– بعد الشهرين، إن لم تحصلي على النتيجة المنتظرة أكملي تناول حبتين من الكولاجين مع كوب من الماء قبل النوم لمدة شهرين آخرين.

– وبعد مضي الشهرين الآخرين، إستشيري طبيبك في حال لم تكن النتيجة مُرضية.

انوثة