يجب على المرأة أن تهتم بوجهها الذي هو عُنوانها، حيثُ يُمكن الإهتمام به من خلال إتباع البرنامج اليومي للعناية الطبيعية بالبشرة، الذي سنذكره فيما يلي:[١] الإبتعاد قدر الإمكان عن مُلامسة الوجه باليدين. سُرب عصير كوكتيل يتكون من مزيج البصل والتفاح والجزر، كما يُنصح بتناول ثلاث حبات من الخميرة على الريق. تطبيق قناع الخيار على البشرة وذلك لمدة ربع ساعة ثم يتم غسل البشرة بالماء. تطبيق مزيج مُكون من مقادير متساوية من عصير حب الرمان مع الخل، ثم وضعها على الحبوب في الوجه وذلك في الصباح وفي المساء. الإبتعاد قدر الإمكان عن تناول التوابل والبهارات والفلفل والأطعمة المُبهرة.
العربية
English
