تناول اللحوم في العيد

تناول اللحوم في العيد

مع حلول عيد الاضحى المبارك، يزداد استهلاك اللحوم بشكل كبير. تحتوي اللحوم على البروتينات والفيتامينات والمعادن وغيرها من المكونات المفيدة لصحتك، لكن الإفراط في تناولها قد يضرك. إليك بالصور تناول اللحوم ما بين الفوائد والأضرار: