اهمية رياضة السباحة للأطفال

فوائد رياضة السباحة للأطفال تُعزّز ثقتهم في الماء وتحدّ من خوفهم منه. تمنحهم اللياقة البدنية المطلوبة لممارسة العديد من الأنشطة. تحمي القلب وتُقوّي عضلته لتستطيع القيام بعملها بالشكل المطلوب. تُحسّن الدورة الدمويّة في الجسم. تمنحهم الشعور بالنشاط والعافية. تمنحهم الشعور بالاستقلال والاعتماد على النفس. تساعدهم على الاسترخاء، والراحة وذلك بتخفيف الضغط على المفاصل والعمود الفقري وتُريح العضلات. تساعد الأطفال المُصابين بالسمنة على التخلّص من الوزن الزائد، وتقليل فرص التعرض لبعض المشاكل. تُحسّن صحة الأطفال المصابين بمرض الحساسية والربو. تحسن الصحة النفسية والبدنية. تُحفّز قدرات الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة. تمنحهم التركيز والانتباه، وتحدّ من فرط الحركة لديهم. تمنحهم أوقاتاً ممتعة ومسلية ومفيدة. تطور الأداء الحركي لديهم.

سالي سعيدون